8027-3 / Gimnasia para Embarazadas
41 ALUMNOS MATRICULADOS
Contenido del Curso
| INTRODUCCIÓN | |||
| Bienvenido | 00:02:00 | ||
| EJERCICIOS PARA LAS PIERNAS | |||
| 2081-1 Ejercicios para las Piernas | 00:15:00 | ||
| 2081-2 Ejercicios para las Piernas II | 00:15:00 | ||
| 2081-3 Ejercicios de Respiración | 00:15:00 | ||
| EJERCICIOS PARA MADRES | |||
| 3497-1 Ejercicio para Reestablecer el Eje de la Columna | 00:15:00 | ||
| 3497-2 Ejercicio para Rectificar la Posición de la Columna Vertebral | 00:15:00 | ||
| 3497-3 Ejercicio para Mejorar el Equilibrio | 00:15:00 | ||
| 3497-4 Ejercicio para Músculos Abdominales y Cintura | 00:15:00 | ||
| 3497-5 Ejercicio Yóguico para Columna Vertebral | 00:15:00 | ||
| 3497-6 Relajación Total | 00:15:00 | ||
| 3497-7 Ejercicio para Estirar la Columna Vertebral | 00:15:00 | ||
| 3497-8 Ejercicio para Cintura y Músculos Abdominales Laterales | 00:15:00 | ||
| 3497-9 Ejercicio para Glúteos, Piernas y Columna Vertebral | 00:15:00 | ||
| 3497-10 Relajación de los Músculos Cervicales | 00:15:00 | ||
| 8027-3 / 3497 Examen | 01:00:00 | ||
| MÉTODOS DE ESTUDIO | |||
| 1003-25 | 00:05:00 | ||
| 1003-26 | 00:05:00 | ||
| 1003-27 | 00:05:00 | ||
| 1003-28 | 00:05:00 | ||
| 1003-29 | 00:05:00 | ||
| 1003-30 | 00:05:00 | ||
| 1003-31 | 00:05:00 | ||
| 1003-32 | 00:05:00 | ||
| 1003-33 | 00:05:00 | ||
| 1003-34 | 00:05:00 | ||
| 1003-35 | 00:10:00 | ||
| 1003-36 | 00:05:00 | ||
| SUPERACIÓN PERSONAL | |||
| 1381 – Cómo combatir el Estrés | 00:50:00 | ||
| Felicitaciones | 00:01:00 | ||
Opiniones del Curso
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