8180-04 / Fisicoculturismo
14 ALUMNOS MATRICULADOS
Contenido del Curso
| INTRODUCCIÓN | |||
| Bienvenido | 00:02:00 | ||
| EJERCICIOS PARA ABRAZOS | |||
| 4477-1 Ejercicios para Brazos – Levantamiento de Barra con Flexión de Brazos | 00:15:00 | ||
| 4477-2 Ejercicios para Brazos – Levantamiento de Barra sobre la Cabeza | 00:15:00 | ||
| 4477-3 Ejercicio de Entrenamiento Avanzado para Brazos | 00:15:00 | ||
| 4477-4 Ejercicio de Entrenamiento Avanzado para Brazos III | 00:15:00 | ||
| EJERCICIOS PARA PIERNAS | |||
| 4478-1 Ejercicios para Piernas – Cuclillas con Barra | 00:15:00 | ||
| 4478-2 Ejercicios para Piernas Acometidas | 00:15:00 | ||
| 4478-3 Ejercicios de Entrenamiento – Entrenamiento Avanzado para Hombros | 00:15:00 | ||
| MÉTODOS DE ESTUDIO | |||
| 1003-19 | 00:05:00 | ||
| 1003-20 | 00:05:00 | ||
| 1003-21 | 00:05:00 | ||
| 1003-22 | 00:05:00 | ||
| 1003-23 | 00:05:00 | ||
| 1003-24 | 00:05:00 | ||
| SUPERACIÓN PERSONAL | |||
| 1382 – Las Claves para Influir en los Demás | 00:50:00 | ||
| Felicitaciones | 00:01:00 | ||
Opiniones del Curso
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