8180-03 / Fisicoculturismo
15 ALUMNOS MATRICULADOS
Contenido del Curso
| INTRODUCCIÓN | |||
| Bienvenido | 00:02:00 | ||
| EJERCICIOS PARA PECHO | |||
| 4475-1 Ejercicios para Pecho – Elevación de Barra Larga en Banco | 00:15:00 | ||
| 4475-2 Ejercicios para Pecho – Levantamientos Laterales en Banco | 00:15:00 | ||
| 4475-3 Ejercicios de Entrenamiento – Entrenamiento Avanzado para Pecho | 00:15:00 | ||
| EJERCICIOS PARA ESPALDA | |||
| 4476-1 Ejercicios para Espalda – Flexión en Barra Fija | 00:15:00 | ||
| 4476-2 Ejercicios para Espalda – Levantamiento de Barra con Torso Inclinado | 00:15:00 | ||
| 4476-3 Ejercicios de Entrenamiento – Entrenamiento Avanzado para Espalda | 00:15:00 | ||
| 4476-4 Ejercicios de Entrenamiento – Entrenamiento Avanzado para Espalda II | 00:15:00 | ||
| MÉTODOS DE ESTUDIO | |||
| 1003-13 | 00:05:00 | ||
| 1003-14 | 00:05:00 | ||
| 1003-15 | 00:05:00 | ||
| 1003-16 | 00:05:00 | ||
| 1003-17 | 00:05:00 | ||
| 1003-18 | 00:05:00 | ||
| SUPERACIÓN PERSONAL | |||
| 1381 – Cómo combatir el Estrés | 00:50:00 | ||
| Felicitaciones | 00:01:00 | ||
Opiniones del Curso
No se han encontrado opiniones para este curso