Cursos Técnicos

8180-01 / Fisicoculturismo

17 ALUMNOS MATRICULADOS

Contenido del Curso

INTRODUCCIÓN
Bienvenido 00:02:00
EJERCICIOS FÍSICOS
4471-1 Ejercicios Físicos 00:15:00
4471-2 Ejercicios de Estiramiento – Rotación de Cuello 00:15:00
4471-3 Ejercicios de Estiramiento – Flexión Lateral con Brazo Extendido 00:15:00
EJERCICOS DE ESTIRAMIENTO
4472-1 Ejercicios de Estiramiento – El Tendón de Aquiles 00:15:00
4472-2 Ejercicios de Estiramiento – Flexión de Torso 00:15:00
4472-3 Ejercicios de Estiramiento – Acometida con Salto 00:15:00
MÉTODOS DE ESTUDIO
1003-01 00:05:00
1003-02 00:05:00
1003-03 00:05:00
1003-04 00:05:00
1003-05 00:05:00
1003-06 00:05:00
SUPERACIÓN PERSONAL
1379 – Las Claves del Desarrollo Personal 00:40:00
Felicitaciones 00:01:00

Opiniones del Curso

N.A.

Calificación
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