8258-02 / Yoga
44 ALUMNOS MATRICULADOS
Contenido del Curso
| INTRODUCCIÓN | |||
| Bienvenido | 00:02:00 | ||
| POSICIÓN DE LOTO | |||
| 5833-1 Padmasana – La Posición del Loto | 00:15:00 | ||
| 5833-2 Siddha Yoni Asana – La Posición Completa Femenina | 00:15:00 | ||
| 5833-3 Siddha Yoni Asana – La Posición Completa Femenina | 00:15:00 | ||
| 5833-4 Sukhasana – La Posición Fácil | 00:15:00 | ||
| 5833-5 Ardha Padmasana – Posición del Medio Loto | 00:15:00 | ||
| 5833-6 Baddha Yoni Asana – Posición Matriz | 00:15:00 | ||
| 5833-7 Vajrasana – Posición de Rayo | 00:15:00 | ||
| 5833-8 Simhasana – Posición de León | 00:15:00 | ||
| 5833-9 Variación a Veerasana – Nueva Posición de Héroe | 00:15:00 | ||
| 5833-10 Ananda Madirasana – Embriaguez de Prosperidad y Dicha | 00:15:00 | ||
| 5833-11 Padadirasana – Posición de Equilibrio Respiratorio | 00:15:00 | ||
| 5833-12 Bhadarasana – Posición Gentil | 00:15:00 | ||
| 5833-13 Supta Vajrasana – Posición de Rayo Aletargado | 00:15:00 | ||
| 5833-14 Variación de Supta Vajrasana – Con los Brazos Flexionados | 00:15:00 | ||
| 5833-15 Shashankasana – Posición de Luna | 00:15:00 | ||
| 5833-16 Variación de Shanshankasana – Yoga Mudra en Vajrasana | 00:15:00 | ||
| 5833-17 Marjariasana – Posición de Gato Estirado | 00:15:00 | ||
| 8258-02 / 5833 EXAMEN | 01:00:00 | ||
| ASANAS DE PÍE Y FLEXIONADAS | |||
| 5834-1 Hasta Utthanasana – Posición de Manos Estiradas | 00:15:00 | ||
| 5834-2 Akarna Dhanurasana – Posición de Arco y Flecha | 00:15:00 | ||
| 5834-3 Kati Chakrasana – Rotación de Cintura | 00:15:00 | ||
| 5834-4 Variación de Kati Chakrasana – Rotación Combinada de Cintura | 00:15:00 | ||
| 5834-5 Tadasana – Posición de Palmera | 00:15:00 | ||
| 5834-6 Tiryaka Tadasana – Palmera Bajo el Viento | 00:15:00 | ||
| 5834-7 Utthita Lolasana – Posición Meciendo el Pie | 00:15:00 | ||
| 5834-8 Meru Prishthasana – Posición de Espalda y Columna | 00:15:00 | ||
| 5834-9 Utthanasana – Subir y Bajar | 00:15:00 | ||
| 5834-10 Samakonasana – Posición en Ángulo Recto | 00:15:00 | ||
| 5834-11 Dwi Konasana – Posición en Ángulo Doble | 00:15:00 | ||
| 5834-12 Trikonasana – Posición en Triángulo | 00:15:00 | ||
| 5834-13 Segunda Variación de Trikonasana | 00:15:00 | ||
| 5834-14 Tercera Variación de Trikonasana | 00:15:00 | ||
| 5834-15 Dolasana – Posición de Péndulo | 00:15:00 | ||
| 8258-02 / 5834 EXAMEN | 01:00:00 | ||
| MÉTODOS DE ESTUDIO | |||
| 1003-13 | 00:05:00 | ||
| 1003-14 | 00:05:00 | ||
| 1003-15 | 00:05:00 | ||
| 1003-16 | 00:05:00 | ||
| 1003-17 | 00:05:00 | ||
| 1003-18 | 00:05:00 | ||
| 1003-19 | 00:05:00 | ||
| 1003-20 | 00:05:00 | ||
| 1003-21 | 00:05:00 | ||
| 1003-22 | 00:05:00 | ||
| 1003-23 | 00:05:00 | ||
| 1003-24 | 00:05:00 | ||
| 1003-25 | 00:05:00 | ||
| SUPERACIÓN PERSONAL | |||
| 1380 – Las Claves del Desarrollo Profesional | 00:50:00 | ||
| Felicitaciones | 00:01:00 | ||
Opiniones del Curso
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