8180-01 / Fisicoculturismo
17 ALUMNOS MATRICULADOS
Contenido del Curso
| INTRODUCCIÓN | |||
| Bienvenido | 00:02:00 | ||
| EJERCICIOS FÍSICOS | |||
| 4471-1 Ejercicios Físicos | 00:15:00 | ||
| 4471-2 Ejercicios de Estiramiento – Rotación de Cuello | 00:15:00 | ||
| 4471-3 Ejercicios de Estiramiento – Flexión Lateral con Brazo Extendido | 00:15:00 | ||
| EJERCICOS DE ESTIRAMIENTO | |||
| 4472-1 Ejercicios de Estiramiento – El Tendón de Aquiles | 00:15:00 | ||
| 4472-2 Ejercicios de Estiramiento – Flexión de Torso | 00:15:00 | ||
| 4472-3 Ejercicios de Estiramiento – Acometida con Salto | 00:15:00 | ||
| MÉTODOS DE ESTUDIO | |||
| 1003-01 | 00:05:00 | ||
| 1003-02 | 00:05:00 | ||
| 1003-03 | 00:05:00 | ||
| 1003-04 | 00:05:00 | ||
| 1003-05 | 00:05:00 | ||
| 1003-06 | 00:05:00 | ||
| SUPERACIÓN PERSONAL | |||
| 1379 – Las Claves del Desarrollo Personal | 00:40:00 | ||
| Felicitaciones | 00:01:00 | ||
Opiniones del Curso
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