8027-1 / Gimnasia para Embarazadas
43 ALUMNOS MATRICULADOS
Contenido del Curso
| INTRODUCCIÓN | |||
| Bienvenido | 00:02:00 | ||
| EJERCICIOS PARA LA COLUMNA | |||
| 2079-1 Gimnasia para el Embarazo – Ejercicios para la Columna I | 00:15:00 | ||
| 2079-2 Gimnasia para el Embarazo – Ejercicios para la Columna II | 00:15:00 | ||
| 2079-3 Ejercicios de Relajación | 00:15:00 | ||
| RESPIRACIÓN Y EJERCICIOS | |||
| 3517-1 Respiración para el Parto | 00:15:00 | ||
| 3517-2 Ejercicios para Piernas | 00:15:00 | ||
| 3517-3 Ejercicio para la Zona Abdominal Baja | 00:15:00 | ||
| 3517-4 Ejercicios para Músculos Abdominales y Zona Lumbar | 00:15:00 | ||
| 3517-5 Ejercicio para los Músculos Abdominales Inferiores | 00:15:00 | ||
| 3517-6 Ejercicio para Aliviar la Tensión Lumbar | 00:15:00 | ||
| 3517-7 Ejercicio para la Zona Lumbar | 00:15:00 | ||
| 3517-8 Ejercicio para Brazos y Zona Superior de la Columna | 00:15:00 | ||
| 8027-1 / 3517 Examen | 01:00:00 | ||
| MÉTODOS DE ESTUDIO | |||
| 1003-01 | 00:05:00 | ||
| 1003-02 | 00:05:00 | ||
| 1003-03 | 00:05:00 | ||
| 1003-04 | 00:05:00 | ||
| 1003-05 | 00:05:00 | ||
| 1003-06 | 00:05:00 | ||
| 1003-07 | 00:05:00 | ||
| 1003-08 | 00:05:00 | ||
| 1003-09 | 00:05:00 | ||
| 1003-10 | 00:05:00 | ||
| 1003-11 | 00:05:00 | ||
| 1003-12 | 00:05:00 | ||
| SUPERACIÓN PERSONAL | |||
| 1379 – Las Claves del Desarrollo Personal | 00:40:00 | ||
| Felicitaciones | 00:01:00 | ||
Muy buena. Debería ver lo que sigue en los demás módulos para sacar algunas dudas. Pero ne gusta que esté todo ilustrado y que repasen cada ejercicio
Me gustaría ver los resultados de mi evaluación